Pilates Lo Studio

Non è da tutti essere per pochi



Pilates Lo Studio

Nasce a Prato nel 2013 dalla voglia di Cristina e Marco di creare un luogo di benessere, dove mente e fisicità si incontrano. Il loro desiderio di crescita professionale gli ha portati alla ricerca di un metodo di allenamento efficace, sicuro, e rivolto a tutti coloro che hanno voglia di intraprendere un viaggio dentro se stessi, trovando grandi benefici mentali, fisici ed estetici.

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Marco Stefani

Marco intraprende la carriera di bodybuilder agonista sin dai primi anni '80, ottiene numerose vittorie nazionali decidendo poi di trasformare la sua passione in lavoro. Dopo aver conseguito vari diplomi e certificazioni lavora in importanti palestre pratesi e nel 2013, si innamora del metodo pilates, di cui si certifica insegnante. Con la scoperta di questo nuovo modo di concepire l'allenamento, crea il metodo CROSSWILD.

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Cristina Baccini

Cristina inizia come insegnante di bodybuilding nel 1993, scoperto il metodo pilates, dal 2009 si certifica insegnante e ed inizia a lavorare nelle migliori palestre pratesi.

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Giulio Biagi

Giulio inizia il suo percorso nel mondo del fitness come preparatore atletico per diverse società di pallacanestro, in seguito alla laurea in scienze motorie e alla partecipazione al corso di istruttore di pilates affianca Marco e Cristina basando il suo approccio su competenze scientifiche e attenzione alle esigenze individuali.

CrossWild

Dove le tecniche del funzionale, del pilates, del body building e del sollevamento pesi si icontrano creando questa nuova disciplina.

Pilates

Il pilates è un metodo di allenamento, fondato su alcuni principi biomeccanici, che migliora la postura, la mobiltà e la flessibilità della colonna vertebrale, la forza, il tono e l'elasticità muscolare.

Le lezioni hanno una durata di circa un'ora e devono essere prenotate telefonicamente.

Lunedì

  •  08:30-09:30 – Pilates
  •  10:30-11:30 – Pilates
  •  13:30-14:30 – Pilates
  •  18:00-19:00 – Pilates
  •  19:00-20:00 – Pilates
  •  19:00-20:00 – CrossWild
  •  20:00-21:00 – Pilates

Martedì

  •  08:30-09:30 – Pilates
  •  09:30-10:30 – Pilates
  •  13:00-14:00 – Pilates
  •  15:00-16:00 – Pilates
  •  17:30-18:30 – Pilates
  •  20:00-21:00 – Pilates

Mercoledì

  •  08:30-09:30 – Pilates
  •  10:30-11:30 – Pilates
  •  13:30-14:30 – Pilates
  •  18:00-19:00 – Pilates
  •  19:00-20:00 – Pilates
  •  19:00-20:00 – CrossWild
  •  20:00-21:00 – Pilates

Giovedì

  •  08:30-09:30 – Pilates
  •  09:30-10:30 – Pilates
  •  13:00-14:00 – Pilates
  •  15:00-16:00 – Pilates
  •  17:30-18:30 – Pilates
  •  20:00-21:00 – Pilates

Venerdì

  •  08:30-09:30 – Pilates
  •  10:30-11:30 – Pilates
  •  13:30-14:30 – Pilates
  •  18:00-19:00 – Pilates
  •  19:00-20:00 – Pilates
  •  19:00-20:00 – CrossWild


Pilates Lo Studio SNC di Baccini Cristina & C.
Via Degli Abatoni, 17 - 59100 Prato (PO)
Tel 3338000945
Partita IVA 02267960975

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